食斛之法

食斛之法

6种吃法让石斛美味又养生

早从东汉末年以来，《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大词典》等多不医学著作就已经记载了石斛滋养阴津、增强体质等功效。铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。作为一味...

查看详情

食斛之法

想要铁皮石斛发挥更大作用？还得这样吃

古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”，它就是铁皮石斛，药界的大熊猫，植物中的软黄金。随着人们对铁皮石斛的不断认识和开发利用，铁皮石斛的食用方法也呈现出多样化，但食用方...

查看详情

食斛之法

这8类人有福了，送你石斛养生方

铁皮石斛素有“仙草”之称，自古以来都是治病、防病、养生保健的“圣品”。现在认识石斛铁皮石斛的人越来越多，吃的人也越来越多了。但是你知道吗？不同体质、不同健康问题，食用石斛也有不同的妙方哟。爱美人...

查看详情

食斛之法

石斛养生的黄金时间，千万别错过

石斛位列中华九大仙草之首，具有增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤、降低血糖等功效。不同时间吃石斛，身体吸收程度不一样，呈现出的功效也不一样。那什么时候吃石...

查看详情

食斛之法

铁皮石斛18种吃法，让你远离医生

铁皮石斛是一种对身体健康有利的草本植物，能够帮助人体滋阴补气，增强人体脾胃的消化功能，但是在食用铁皮石斛的时候也要懂得合理搭配的，并不是说任何食物都可以和铁皮石斛搭配的，有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果。应该根...

查看详情

食斛之法

鲜铁皮石斛+水果的5个正确吃法，你GET到了吗？

铁皮石斛的吃法也是多种多样的，既可以榨汁、泡茶喝，也可以入膳炖汤喝。铁皮石斛水果汁，采用铁皮石斛跟各种水果的最佳比例，使铁皮石斛鲜条榨汁的口感更加多样化，更使铁皮石斛和水果的营养成分相互结合，让人体更加容易吸收。石斛鲜条+梨...

查看详情

食斛之法

吃铁皮石斛会上火吗？一文看懂秋天怎么吃石斛

不知道平时你注意观察没有，四季变化中的秋季，是一个非常容易上火的季节。人很容易就出现口腔溃疡、皮肤长痘、大便干燥、火气不自觉的大了起来。原来这是因为，秋季是最干燥的季节，气温变化频繁，我们不容易掌握，气候最主要的一个特...

查看详情

食斛之法

恼人的痘痘，用石斛把它吃下去

长痘痘的原因有哪些？长痘痘是个很让人烦心、讨厌的事情，一旦脸上长了痘痘，总想用手去挠，似乎，在人群、朋友之中，也会刻意低下头，不愿意抬头，如果非要抬头，手也会不自觉的挡一下长痘的地方。感觉很没面子…因为长痘，让我们的生活、工作受到了极大的影响。...

查看详情

食斛之法

两种石斛“菜谱”让你有颜有健康

1. 干石斛煮黑豆石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。（1）黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净；石斛洗净，切成段；姜拍松，葱切段。（2）石斛润透，切段，便于烹饪。（3）石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。功效：可瘦身美白、滋阴清热、益清明目、美...

查看详情

食斛之法

滋补上品铁皮石斛，男人、女人、老人都能吃的“仙草”

《神农本草经》将传载的365味药物按其功用分为上、中、下三品，将《素问•至真要大论》中提出药物三品分类的理论付诸实践，其中上品主养命，没有毒副作用，用量大，长期服用不会伤人，欲轻身益气，不老延年者使用；中品主养性，有的有毒性，有的没有毒性，使用时要...

查看详情

食斛之法

7天治便秘，3个月降血糖，石斛吃久了好处竟然这么多！

野生铁皮石斛利用价值非常的高，但是现在几乎到濒危的地步，它被列为是三级保护品种，还被收载到《中国植物红皮书》濒危植物当中。《中国药学大词典》称铁皮枫斗“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症...

查看详情

食斛之法

涨姿势！为什么说男人都应该吃铁皮石斛？

男人吃铁皮石斛的功效作用好处在哪里？铁皮石斛补肾壮阳的效果好吗？这是很多男性朋友都非常关注的问题，其实虽然铁皮石斛是一种常见的中药材但不可否认，铁皮石斛对于男性的胃肠道健康和补肾壮阳都起着不错的作用。石斛作为...

查看详情

石斛养生

Dendrobium health preservation